5 Makanan Ini Jadi Pantangan bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Nomor 1 Sering Dianggap Remeh!

Pasalnya, tidak jarang orang menganggap remeh makanan ini dan lupa terhadap dampak negatif yang bisa menyerang tubuh jika terlalu sering konsumsi gorengan. 

BACA JUGA:10 Rekomendasi Sunscreen untuk Mencerahkan Wajah yang Efektif Menghilangkan Flek Hitam, Wajib Pakai!

2. Jeroan

Jeroan memang memiliki cita rasa yang nikmat dan menggugah selera.

Sayangnya, jeroan merupakan salah satu makanan penyumbang kolesterol tinggi yang berbahaya bagi kesehatan. 

Oleh karena itu, orang dengan kolesterol tinggi wajib menghindari makanan ini.

Selain dapat meningkatkan kadar kolesterol, jeroan juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular lainnya.

BACA JUGA:Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes! Berikut 4 Manfaat Air Rebusan Ketumbar untuk Kesehatan, Ada Kandungan Ini

3. Daging Olahan

Para ahli percaya bahwa daging olahan mengandung kolesterol tinggi di dalamnya.

Penderita kolesterol tinggi wajib menghindari makanan pantangan kolesterol ini karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Hal ini juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit mematikan lainnya seperti diabetes, beberapa jenis kanker, dan stroke.

BACA JUGA:8 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan, Efektif Memudarkan Flek Hitam hingga Atasi Jerawat, Yuk Coba

4. Udang

Dibandingkan makanan laut lainnya, udang mengandung kolesterol paling tinggi.

Sumber: