Jarang Diketahui, Inilah 10 Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Bagi Penderita Kolesterol!

Manfaat tomat ceri untuk kesehatan yang pertama adalah membantu menurunkan tekanan darah.

Kemampuan ini berkat kandungan kalium yang dimilikinya berfungsi untuk membuang kadar natrium pemicu naiknya tekanan darah, sehingga menjadi lebih stabil.

Selain itu kandungan tersebut juga berfungsi untuk membantu mengontrol tekanan jantung sehingga darah dapat terkontrol.

Bila kamu memiliki tekanan darah yang tinggi, mengkonsumsi tomat ceri bisa menjadi solusi saat tekanan darahmu sedang tinggi.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah Sederet Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pepaya, Sehatkan Kulit hingga Obati Gejala DBD

2. Menurunkan kolesterol

Manfaat tomat ceri selanjutnya adalah membantu menurunkan kolesterol. Kandungan serat yang tinggi dimiliki tomat ceri berfungsi untuk membuang kolesterol melalui feses.

Selain itu, tomat ceri juga memiliki kandungan vitamin C yang berfungsi untuk melindungi jantung dari radikal bebas.

Radikal bebas bisa mempercepat pembentukan kolesterol di pembuluh darah.

Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti gagal jantung, serangan jantung hingga stroke.

Namun berkat kandungan tersebut, kadar kolesterol dapat lebih terkontrol, tentu saja jika kamu rutin mengkonsumsi tomat ceri.

BACA JUGA:Jadi Awet Muda Berkat Kandungannya! Berikut 5 Manfaat Masker Tomat untuk Wajah, Atasi Kerutan hingga Jerawat

3. Menjaga berat badan

Manfaat tomat ceri lainnya adalah membantu menjaga berat badan. Hal tersebut berkat kandungan serat dan air yang dimilikinya membantu melancarkan pencernaan dan menahan rasa lapar lebih lama.

Selain itu, buah ini memiliki kalori yang cukup rendah, yakni 28 kkal.

Sumber: