Jarang Diketahui, Inilah 10 Manfaat Tomat Ceri untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Bagi Penderita Kolesterol!

6. Menjaga kesehatan tulang

Manfaat tomat ceri selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan tulang. Kandungan kalsium yang dimiliki tomat ceri ampuh menambah kepadatan tulang, sehingga menjadi lebih kuat dan sehat.

7. Menurunkan risiko kanker

Manfaat tomat ceri untuk kesehatan berikutnya adalah dipercaya ampuh menurunkan resiko terkena kanker. Mengkonsumsi tomat ceri yang memiliki kandungan likopen pada tomat yang membantu melindungi sel-sel prostat dari paparan radikal bebas penyebab kanker.

Meski begitu, masih diperlukan studi lebih lanjut dalam skala yang besar dan jangka panjang untuk memastikan manfaat ini. 

BACA JUGA:Baca Baik-baik! Ternyata Inilah 8 Manfaat Blueberry untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Kaget

8. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat tomat ceri untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit.

Kemampuan ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang berfungsi utuk pembentukan kolegen.

Kolagen adalah protein yang menjaga kekuatan, kelenturan, dan kelembapan kulit. 

9. Menjaga kesehatan mata

Selain baik untuk kulit, tomat ceri juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Hal tersebut berkat kandungan likopen yang dimiliki tomat ceri berfungsi untuk menjaga penglihatan.

Sebagai antioksidan, likopen bisa mengurangi radikal bebas dan mencegah kematian jaringan di retina mata akibat gula darah tinggi.

Gula darah tinggi dalam waktu lama bisa menyebabkan pembuluh darah di mata rusak.

Sumber: