9 Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan, Nomor 8 Baik untuk Otak, Cek Kandungan dan Khasiat Lainnya di Sini!

Selain melindungi sel-sel tubuh, buah manggis juga berfungsi menunjang sistem inum sehingga menjadi lebih kuar dan sehat.

Kemampuan tersebut berkat kandungan vitamin C yang dimilikinya mampu menghadang radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab berbagai penyakit.

Tidak hanya itu, sifat antibakteri juga terdapat di dalam buah manggis yang berfungsu meningkatkan sisitem imun karena efektif melawan berbagai kuman dan bakteri yang akan menggangu kesehatan.

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Berat Badan!

6. Membantu Mengontrol Gula Darah

Manfaat buah manggis bagi kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol kadar gula darah.

Hal tersebut berkat kandungan serat yang dimilikinya berfungsi untuk melancarkan peredaran darah manggis juga baik untuk kontrol gula darah pada penderita diabetes.

7. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat buah manggis bagi kesehatan yang berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit. Kemampuan ini berkat kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit wajah.

Hal tersebut membuat wajah menjadi lebih awet mudah dan bebas dari kerutan, garis halus hingga keriput.

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Berat Badan!

8. Baik untuk otak

Manfaat buang manggis bagi kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan otak.

Kandungan xanthone yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk mencegah kerusakan dan kematian sel otak, serta menjaga aliran listrik otak hingga meningkatkan regenerasi sel otak.

9. Mencegah penyakit jantung

Sumber: