10 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Bagi Penderita Darah Tinggi, Ini Kandungannya

8. Meningkatkan kolesterol baik

Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang lain adalah membantu meningkatkan kolesterol baik. Daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi menurunkan lemak dan mencegah penumpukan plak pada dinding arteri, sehingga kadar kolesterol lebih terkontrol.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Ini 7 Manfaat Sayur Bayam untuk Bayi, Salah Satunya Memperkuat Tulang!

9. Mencegah penuaan dini

Selain baik bagi kesehatan tubuh, daun kelor juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit.

Kandungan antioksidan yang dimiliki daun kelor sangat baik untuk mencegah radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab kerusakan di kulit.

Selain itu, kandungan flavonoid dan polifenol pada daun kelor berfungsi untuk mengencangkan kulit sehingga terhindar dari masalah kerutan, garis halus, hingga keriput. 

Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kelor dapat membuat tampak lebih awet muda.

BACA JUGA:Kenali 8 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Tekanan Darah hingga Berat Badan!

10. Meningkatkan kesehatan tulang

Manfaat daun kelor untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu meningkatkan kepadatan tulang. Kemampuan ini berkat kandungan  kalsium yang terdapat di dalam daun kelor berfungsi untuk meningkatkan kesehatan tulang sehingga menjadi lebih kuat dan tidak mudah keropos.

Itulah kandungan dan manfaat daun kelor untuk kesehatan. Namun disarankan untuk mengkonsumsi daun kelor seperlunya dan tidak terlalu sering ya.(*)

Sumber: