Kenyal dan Manis, Cek 5 Manfaat Bawang Hitam Ini, Dipercaya Ampuh Meningkatkan Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Ibu Hamil Harus Tahu! Ini 6 Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Dipercaya Ampuh Redakan Morning Sickness

3. Mencegah penyakit kanker

Adanya kumpulan senyawa dari bioaktifnya, bawang hitam tersebut juga diketahui punya manfaat dalam mencegah penyakit kanker. Selain itu, sebuah penelitian yang sudah dijalankan adalah manfaat bawang hitam pada kanker kolorektal.

Sehingga aktivitas kandungan antioksidan pada senyawa bioaktif itu, dapat melawan radikal bebas secara berlebih dalam tubuh serta berpotensi berkembangnya sel kanker.

BACA JUGA:Dapat Tingkatkan Produksi Kolagen, Simak Manfaat Lain dari Buah Kiwi untuk Kecantikan Kulit

4. Menjaga fungsi otak

Selain mencegah penyakit kanker, bawang hitam dengan antioksidan yang dimiliki, juga bisa mengurangi peradangan di dalam tubuh. 

Khasiat tersebut diketahui punya manfaat dalam meningkatkan fungsi kognitif. Seperti kemampuan dalam berpikir, mengingat, memecahkan masalah, serta mengambil keputusan.

Dengan konsumsi makanan kaya antioksidan itu, dapat mencegahmu terserang berbagai penyakit sebab penurunan fungsi kognitif, misal penyakit Alzheimer serta penyakit Parkinson.

BACA JUGA:Wanita Perlu Tahu! Teh Jahe Ini Dipercaya Dapat Redakan Nyeri Haid, Cek Manfaat Lainnya di Sini

5. Menjaga kadar gula darah

Kandungan senyawa berupa polifenol, flavonoid, dan juga antosianin dalam bawang hitam tersebut, bermanfaat sebagai penjaga kadar gula pada darah tetap stabil. 

Tak hanya itu, sebuah penelitian menjelaskan tentang sifat antioksidan dari senyawa-senyawa tersebut juga dapat mencegah beragam komplikasi sebab penyakit diabetes.

BACA JUGA:Tidak Hanya Melembabkan, Body Lotion Juga Bisa Mencerahkan Tubuh, Yuk Cek 5 Manfaat Lainnya

Inilah sejumlah manfaat bawang hitam yang baik dalam kesehatan, dan jarang diketahui banyak orang.(*)

Sumber: