Cegah Asam Urat dengan Konsumsi 5 Buah-buahan Ini, Yuk Cek Daftar Rekomendasinya!

Selain itamin C, blewah juga mengandung vitamin A, vitamin B Kompleks, vitamin K, serta beragam macam mineral baik seperti kalium.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Sembelit, Cek Manfaat Lainnya dari Buah Semangka untuk Kesehatan

5. Nanas

Nanas mengandung banyak seklai enzim bromelain, yang memiliki sifat anti-inflamasi.

Bromelain yang terkandung dalam nanas diketahui berfungsi sebagai senyawa yang dapat mengurangi nyeri dan peradangan pada pasien osteoarthritis.

Selain mengurangi gejala asam urat, nanas ada kemungkinan memberikan manfaat serupa pada jenis peradangan sendi lainnya.

BACA JUGA:Ternyata Semangka Dapat Mencegah Penuaan Dini, Cek Manfaat Lainnya Dari Buah Semangka untuk Kesehatan

Itulah rekomendasi buah yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Buat kamu yang memiliki gejala asam urat, yuk mulai konsumsi buah-buahan ini, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: