Cek! 9 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Kesehatan, Tingkatkan Kejernihan Mata hingga Cegah Diabetes
Ilustrasi. Kandungan dan manfaat buah apel hijau untuk kesehatan.--Sumber foto: (Wab/Alodokter.com)
Selain itu, apel hijau juga memiliki kandungan protein yang dapat membantu menumbuhkan rambut secara alami.
6. Memperkuat Tulang dan Gigi
Manfaat apel hijau untuk kesehatan berikutnya adalah membantu memperkuat tulang dan gigi. Kemampuan ini berkat kandungan vitamin K dan kalsium di dalam buah apel hijau membuat tulang dan gigi lebih padat sehingga tidak mudah keropos.
Mengonsumsi apel hijau juga dapat membuat fungsi kelenjar tiroid kamu berjalan dengan baik. Hal ini dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang seperti rematik.
7. Membantu Detoks pada Tubuh
manfaat buah apel hijau untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu detoks pada tubuh. Kandungan serat yang tinggi pada buah apel hijau mampu membantu sistem pencernaan terbebas dari kandungan racun dan zat yang berbahaya.
Diketahui kandungan tersebut dapat mengatasi masalah sembelit, mencegah kanker usus besar, oleh karena itu mengkonsumsi buah apel hijau bermanfaat untuk menghadang dan mengeluarkan racun dari tubuh.
8. Menjaga Kesehatan Pernapasan
Manfaat apel hijau untuk kesehatan lainnya adalah membantu menjaga kesehatan pernapasan. Hal tersebut karena apel hijau memiliki kandungan flavonoid yang berfungsi menjaga dan meningkatkan kesehatan paru-paru.
9. Mencegah Diabetes
Manfaat apel hijau untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencega diabetes. Diketahui bahwa apel hijau memiliki kandungan gula lebih sedikit jika dibandingkan dengan apel lainnya sehingga aman dikonsumsi.
Selain itu, kandungan vitamin B yang terdapat di dalam buah apel hijau dapat mengatasi kadar gula berlebih yang ada di dalam tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
