Mampu Atasi Berbagai Macam Peradangan, Inilah 6 Manfaat Lain Buah Stroberi untuk Kesehatan

5. Memperkuat Kekebalan Tubuh

Stroberi mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin C tersebut berperan penting dalam penyembuhan luka serta mencegah dan mengobati infeksi pernapasan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat meningkatkan produksi T-sel yang menghapus sel terinfeksi.

Selain itu, vitamin C juga meningkatkan produksi Sel-B yang membuat antibodi sehingga tubuh bisa melawan virus. Dengan mengonsumsi stroberi sistem imunitas tubuh disinyalir dapat lebih kuat.

BACA JUGA:5 Manfaat Air Rebusan Serai untuk Kesehatan, Efektif Cegah Kanker hingga Kurangi Tekanan Darah

6. Melindungi Kesehatan Jantung

Stroberi untuk kesehatan dapat membantu mencegah beberapa kondisi yang bisa menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Selain itu, mengonsumsi stroberi juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.

Kadar trigliserida yang tinggi dalam darah meningkatkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Bagaimana Cara Menghilangkan Obesitas Pada Tubuh? Perhatikan Dulu Penyebabnya Berikut Ini

Sementara trigliserida yang rusak akan meninggalkan produk samping yang memicu peradangan.

Selain itu, trigliserida yang rusak juga memicu pembentukan plak di dinding pembuluh darah yang bisa menyumbat pembuluh darah.

Untuk itu, rutin mengonsumsinya untuk jaga kesehatanmu.

Demikian info mengenai 6 manfaat stroberi untuk kesehatan. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: