Penderita Jantung Perlu Hindari 8 Makanan Ini, Jangan Konsumsi Hidangan Kandungan Lemak Jenuh

Alkohol ini dapat melemahkan otot jantung. Untuk mengantisipasi hal tersebut, perlunya memperhatikan makanan siap saji apakah memiliki kandungan alkohol atau tidak.

BACA JUGA:Sehatkan Jantung Hingga Sistem Pencernaan, Inilah Deret Manfaat Bengkoang untuk Seluruh Tubuh

7. Soda

Selain makanan yang mengandung alkohol, penderita jantung juga perlu menghindari minuman bersoda. Pasalnya sekaleng soda memiliki kandungan gula lebih banyak, sehingga cenderung menyebabkan adanya kenaikan berat badan, bahkan bisa terkena obesitas, tekanan darah tinggi, hingga penyakit jantung.

8. Bacon asap

Kandungan di dalam bacon seperti lemak jenuh dapat meningkatkan kolesterol jahat. Sehingga hal tersebut bisa menyebabkan risiko terkena serangan jantung maupun stroke.

Pasalnya jenis makanan bacon asap ini memiliki kandungan garam yang banyak, kemudian dapat meningkatkan tekanan darah, hingga membuat jantung bekerja cukup keras.

Beberapa kandungan yang ada dalam bacon inilah bisa memperparah risiko penyakit jantung dan lainnya.

BACA JUGA:Wow! Ini 10 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan, Ternyata Baik Bagi Jantung, Apa Aja Kandungannya? Yuk Cek

Nah, inilah beberapa makanan yang perlu dihindari bagi penderita jantung. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: