Kombinasikan Susu dengan 5 Jenis Makanan Ini Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan, Cek di Sini Efek Sampingnya

Mengonsumsi buah jeruk dan susu secara bersamaan dapat menyebabkan gejolak di perut hingga menyebabkan l muntah atau sakit perut.

Jika ingin mengonsumsi susu dan buah-buahan, maka konsumsilah susu minimal dua jam setelah makan buah.

2. Pisang

Makanan yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu selanjutnya adalah pisang. Susu dan pisang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara bersamaan.

BACA JUGA:Punya Kulit Super Kering? Berikut 5 Makanan Bervitamin Tinggi Ampuh Melembabkan Kulit Secara Alami

Kombinasi antara susu dan pisang tergolong berat dan bisa membuat tubuh cepat merasa lelah karena membutuhkan waktu lama untuk mencernanya. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi pisang dengan susu.

3. Melon

Melon menjadi makana selanjutnya yang tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan susu. Melon dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan air dan susu yang bersifat pencahar.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Makanan Ampuh Hilangkan Tanda Penuaan Dini, Cegah Kerutan Halus Datang Kembali

Jika keduanya digabungkan, bisa memicu masalah lambung pada lambung. Oleh karena itu, kombinasi ini sebaiknya dihindari.

Melon sebaiknya dikonsumsi setelah 2 atau 3 jam setelah minum susu. Ini lebih baik ketimbang harus mengonsumsi keduanya secara bersama.

BACA JUGA:Mau Kulit Wajah Mulus Bebas Jerawat? Wajib Hindari 5 Makanan Pemicunya, Cek Daftarnya di Sini

4. Aneka Ikan

Selain itu, ada pula ikan yang tidak cocok dimakan bersamaan dengan susu. Ikan memang dikenal sebagai salah satu makanan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan, namun susu dan ikan sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.

Hal ini bisa memicu masalah pencernaan salah satunya sakit perut. Selain itu, masalah yang berkaitan dengan kulit juga bisa terjadi.

Sumber: