Mengenal Istilah Baby Blues Syndrome, Gangguan Mental yang Dialami 57 Persen Ibu Baru, Apa Itu?

Oleh sebab itu, meski baby blues ini merupakan kondisi yang lumrah terjadi pada ibu pasca melahirkan, namun perasaan marah, sedih, khawatir, cemas, dan semacamnya perlu memperoleh perhatian baik dari ibu maupun ayah agar dapat ditangani dengan baik. 

Kondisi baby blues syndrome ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah kelelahan fisik yang dialami oleh sang ibu. 

BACA JUGA:Mengenal Baby Blues Syndrome, Masalah Mental yang Sering Dialami Ibu Baru, Apa Itu?

Baby blues diduga terjadi akibat kondisi hormon di dalam tubuh wanita yang berubah karena saat hamil, wanita mengalami banyak perubahan di dalam diri mereka baik dari segi fisik maupun non fisik termasuk juga di dalamnya hormon emosional. 

Biasanya setelah melahirkan, ibu akan mengalami perubahan hormon yang mempengaruhi perasaan mereka. 

BACA JUGA:7 Cara Mudah Cegah Anemia pada Ibu Hamil, Makan Makanan Tinggi Zat Besi Salah Satunya

Penurunan kadar estrogen dan progesteron serta hormon lainnya  yang diproduksi oleh kelenjar tiroid membuat iby menjadi mudah lelah, mengalami perubahan emosi, hingga mengalami depresi. 

Tidak hanya karena hormon, rasa lelah tang dirasakan karena merawat anak yang baru lahir pun dapat menjadi penyebab munculnya baby blues sindrom ini. Bahkan perubahan pola tidur yang terjadi juga dapat menjadi penyebabnya. 

BACA JUGA:Jangan Abaikan! Ini 9 Ciri-ciri Anemia pada Ibu Hamil, Lesu hingga Tekanan Darah Rendah

Hal lainnya yang seringkali membuat ibu mengalami kondisi mental ini adalah karena kurangnya dukungan baik secara emosional maupun bantuan dari keluarga maupun lingkungan sekitar yang dapat membuat perasaan ibu menjadi semakin buruk. 

Seperti yang dilansir dari laman halodoc.com, berikut beberapa gejala baby blues yang dapat muncul pada ibu, di antaranya adalah seperti: 

BACA JUGA:Kurang Asupan Vitamin B12 Sebabkan Anemia pada Ibu Hamil, Cek 7 Penyebab Lainnya di Sini

• Muncul rasa sedih yang menyebabkan ibu menangis dan merasa depresi.
• Emosi labil, sehingga mudah marah dan muncul rasa takut yang tidak beralasan.
• Merasa kelelahan, sulit tidur dan sering sakit kepala.
• Merasa kurang percaya diri dan muncul kecemasan.

Oleh sebab itu, kamu mungkin akan menemukan seorang ibu yang mudah menangis pasca melahirkan. Jika kamu menemukan kasus ini, bisa jadi ibu tersebut terkena baby blues syndrome. 

BACA JUGA:Punya Kandungan Nutrisi yang Penting, Kacang Mete Tawarkan Sederet Manfaat Bagi Ibu Hamil

Tidak hanya itu, biasanya ibu yang mengalami kondisi ini bukan hanya mudah menangis, melainkan juga mudah merasa cemas, mudah tersinggung hingga tidak memperhatikan keadaan anak mereka atau merasa takut untuk menyentuh anak. 

Sumber: