Pernah dengar Istilah Toxic Relationship? Yuk Cari Tahu Maknanya di Sini

Di dalam hubungan pertemanan, toxic people atau orang-orang toxic ini cenderung bersikap menyebalkan dan egois serta akan menyusahkan dan juga merugikan orang lain baik secara mental maupun perbuatan. 

Di dalam hubungan toxic, biasanya akan ada tindakan yang melibatkan kurangnya penghargaan pada orang lain sehingga mereka akan sering melanggar batasan pribadi dan dilakukan tanpa sadar. 

BACA JUGA:Kenali 6 Jenis Sifat Manipulatif, Ada Gaslighting hingga Love Bombing

Apabila kondisi ini dilakukan dengan tujuan untuk menyakiti otang lain atau pasangan, maka hubungan ini seringkali disebut sebagai abusive relationship atau hubungan yang melibatkan kekerasan. 

Sebagai hubungan beracun, sudah sepantasnya kamu meninggalkan hubungan semacam ini jika menghadapinya dalam kehidupan nyata. 

BACA JUGA:Mengenal Istilah Gaslighting, Cek Tanda dan Cara Mengatasi Orang yang Punya Sifat Ini

Orang dengan sifat toxic seringkali tidak suka jika melihat orang lain merasa bahagia dan sulit mendapatkan kepuasan di dalam diri mereka sehingga mereka cenderung berpikir jika dirinya tidak selalu bahagia. 

Toxic relationship dapat membuat seseorang menjadi depresi akut lantaran kondisi tubuh dan hati serta pikiran mereka dapat menjadi sangat buruk. 

BACA JUGA:Pernah Dengar Gaslighting? Ini Makna hingga Cara Mengatasinya, Hati-hati Jika Bertemu

Sayangnya, toxic relationship ini seringkali tidak disadari oleh diri sendiri namun orang-orang dapat melihat toxic relationship yang dialami. 

Jika terus terjadi terutama dalam jangka panjang, toxic relationship ini dapat menimbulkan efek seperti terganggunya kesehatan mental dan juga fisik seseorang. 

BACA JUGA:Tanda-tanda hingga Cara Atasi Gaslighting, Ini Hal yang Perlu Diketahui

Efek Toxic Relationship

Melansir dari laman kompas.com, berikut beberapa efek jangka panjang yang akan dialami oleh mereka yang terjebak di dalam toxic relationship. 

• Kehilangan jati diri 
• Muncul perasaan ragu terhadap harga diri dan kemampuannya sehingga tidak bisa meninggalkan hubungan yang tidak sehat 
• Merasa depresi 
• Mengalami kecemasan 
• Memiliki kecenderungan untuk mengonsumsi obat-obatan terlarang 
• Mengalami nyeri kronis

BACA JUGA:Hati-hati, Ini 5 Tanda Bahwa Kamu Mengalami Toxic Relationship, Salah Satunya Tidak Mendapat Dukungan

Sumber: