Memicu Kerusakan Mata, Hidari 5 Makanan Ini Sedari Dini Mungkin

BETVNEWS - Memicu kerusakan mata, hindari 5 makanan ini sedini mungkin.

Menjaga kesehatan mata adalah suatu keharusan, mengingat mata merupakan organ vital yang amat penting bagi tubuh.

BACA JUGA:Yuk Jaga Kesehatan Mata dari Radiasi Monitor dengan Menerapkan 5 Langkah Ini

Mata adalah satu diantara panca indra yang sangat penting bagi tubuh. Keberadaan mata sebagai alat pengelihatan menjadi suatu anugrah yang tuhan ciptakan untuk manusia.

Seperti organ tubuh lainnya, pastinya mata memerlukan perhatian khusus dalam penjagaan kesehatannya. Diantara faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan mata adalah pola makan.

BACA JUGA:Inilah 7 Cara Menghindari Mata Minus Akibat Penggunaan Ponsel

Beberapa makanan tertentu diketahui dapat merusak kesehatan mata jika dikonsumsi secara berlebih dan terus-menerus.

Apa lagi sejak dini perlu diketahui jika menjaga pola makan untuk kesehatan mata sangatlah penting.

BACA JUGA:Sejak Dini Anak Rentan Terkena Mata Minus, Yuk Cegah dengan Mengonsumsi 7 Makanan Sehat Ini

Satu diantara makanan pemicu kerusakan mata adalah makanan bergula tinggi. Mengonsumsi gula berlebih dapat menjadi pemicu utama kerusakan mata.

Lantas, makan apa saja yang dapat memicu kerusakan mata?

Beriku 5 makanan pemicu kerusakan mata yang wajib kamu ketahui sedari dini, yakni:

BACA JUGA:Jadi Pedang Bermata Dua, Ini Efek yang Akan Terjadi Jika Konsumsi Buah Ceri Berlebihan

1. Makanan bergula tinggi

Sumber: