Tinggi Vitamin C, Inilah Ragam Manfaat Akar Lotus Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:6 Makanan Ini Ampuh Mengatasi Perut Kembung, Ada Lemon hingga Pisang

7. Bagus menjaga kesehatan mental

Manfaat akar lotus yang terakhir adalah bagus dalam menjaga kesehatan mental seseorang. kar lotus mengandung vitamin B kompleks dan pyridoxine adalah salah satu komponennya.

Pyridoxine membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum dengan berinteraksi dengan reseptor saraf otak.

Akar teratai ini juga bisa membantu mengatasi gangguan lain seperti sakit kepala, tingkat stres, dan perasaan lekas marah.

BACA JUGA:Ini 4 Penyebab Perut Kembung yang Jarang Orang Tahu, Cek Sekarang!

BACA JUGA:Pengamanan Pilkada di Seluma, 300 Personel Polisi Diterjunkan

Itulah 7 ragam manfaat akar lotus bagi kesehatan tubuh yang dapat kamu ketahui.

Kandungan nutrisi menjadikan akar lotus sebagai pilihan makanan yang sehat dan bergizi, sehingga mampu mendukung berbagai fungsi tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Semoga informasi ini membantu.

Sumber: