8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan, Rahasia Wajah Sehat Sesungguhnya
Ilustrasi. Manfaat buah alpukat untuk kecantikan.--Sumber foto: (Doc/BETV)
* Air: 84,3 gram (g).
* Energi: 85 Kalori (Kal).
* Protein: 0,9 g.
* Lemak: 6,5 g.
* Karbohidrat: 7,7 g.
* Abu: 0,6 g.
* Kalsium (Ca): 10 miligram (mg).
* Fosfor (P): 20 mg.
* Besi (Fe): 0,9 mg.
* Natrium (Na): 2 mg.
* Kalium (K): 278,0 mg.
* Tembaga (Cu): 0,20 mg.
* Seng (Zn): 0,4 mg.
* Beta-Karoten: 189 mikrogram (mcg).
* Karoten Total (Re): 180 mcg.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
