8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan, Rahasia Wajah Sehat Sesungguhnya

BACA JUGA:Ada Alpukat Sampai Mentimun, Ini 4 Bahan Alami Jitu Pudarkan Flek Hitam di Kulit Wajah

3. Mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit

Manfaat alpukat untuk wajah berikutnya adalah mencegah dan memperbaiki kerusakan kulit. Hal tersebut berkat kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan yang dimiliki buah alpukat berfungsi untuk mengurangi peradangan di kulit. 

Bahkan, ada riset yang menyebutkan bahwa kelima nutrisi tersebut dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, sehingga wajah tampak awet muda.

4. Melembapkan kulit

--Sumber foto: (Web/google.com)

Manfaat alpukat untuk wajah lainnya adalah dapat melembapkan kulit. Buah ini memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga mampu memberikan kelembapan untuk wajah. 
BACA JUGA:Buat Wajah Awet Muda dan Terbebas dari Penuaan Dini, Ini 5 Jenis Makanan yang Wajib Kamu Konsumsi

BACA JUGA:5 Manfaat Masker Pepaya untuk Wajah, Skincare Alami Kunci Glowing Sesungguhnya, Begini Cara Buatnya

Selain itu, alpukat juga mengandung lemak dan mineral yang dapat mengatasi permasalahan wajah kering. Di lain sisi, kandungan antioksidan dalam alpukat dapat memperbaiki kerusakan kulit akibat masalah tertentu, seperti eksim dan jerawat.

5. Menghilangkan flek hitam

Selain melembabkan, alpukat juga efektif membantu menghilangkan flek hitam di wajah. Paparan sinar matahari dapat menyebapkan produksi melanin di kulit meningkat, kondisi inilah yang memicu timbulnya flek hitam di wajah.

Kandungan vitamin C dan E yang dimiliki alpukat dipercaya dapat mengontrol produksi melanin yang berlebih, sehingga kulit cerah merata tanpa noda hitam.

BACA JUGA:Punya Kacang Kedelai Tapi Gak Tau Mau Diolah Jadi Apa? Yuk Intip 4 Resep Olahan Kedelai Ini!

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pepaya untuk Wajah, Kecilkan Pori-pori Salah Satunya

6. Mengobati jerawat

Sumber: