8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kecantikan, Rahasia Wajah Sehat Sesungguhnya

* Thamin (Vit. B1): 0,05 mg.

* Riboflavin (Vit. B2): 0,08 mg

* Niasin (Niacin): 1,0 mg.

* Vitamin C: 13 mg.

* Vitamin E: 2,07 mg.

BACA JUGA:Suka Makanan Kekinian? Coba 3 Resep Olahan Apel Ini, Lezat dan Instagramable!

BACA JUGA: 5 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kecantikan yang Tak Boleh Dilewatkan, Ampuh Cerahkan Wajah

Manfaat Alpukat untuk Wajah

1. Mencegah Kerutan

Manfaat alpukat untuk wajah yang pertama adalah membantu mencegah kerutan. Vitamin C yang dimiliki alpukat berfungsi untuk membantu memproduksi kolagen, sehingga elastisitas kulit wajah meningkat. 

Di sisi lain, manfaat alpukat untuk wajah yakni mencegah kerutan dapat dinikmati berkat kandungan lemak sehat yang dimilikinya. Bikin kulit lebih kencang dan glowing seketika.

2. Mencegah munculnya jerawat

--Sumber foto: (Web/alodokter.com)

Manfaat alpukat untuk wajah selanjutnya adalah dapat mencegah munculnya jerawat. Buah ini memiliki kandungan vitamin C dan omega 3 berfungsi untuk mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan jerawat. Tidak hanya itu, manfaat alpukat untuk wajah dapat dinikmati karena senyawa antimikroba yang dimilikinya.

BACA JUGA:Morning Depression Bisa Disebabkan Karena Hal Ini, Salah Satunya Punya Gangguan Tidur

Sumber: