7 Manfaat Buah Naga yang Jarang Diketahui, Ampuh Kurangi Jerawat hingga Menurunkan Berat Badan

6. Mengurangi risiko kanke

Kandungan senyawa pada buah naga seperti likopen dan hydroxycinnamates inilah yang dimanfaatkan untuk membantu pencegahan kanker.

Tak hanya itu, sejumlah peneliti juga mengungkap fakta bahwa dengan mengonsumsi makanan mengandung likopen bisa mengurangi risiko beberapa jenis kanker, dalam hal ini termasuk kanker prostat, kanker payudara, hingga kanker paru.

7. Menurunkan berat badan

Tidak sedikit orang berkeinginan untuk menurunkan berat badan, pasalnya kelebihan lemak dalam tubuh membuat seseorang tersebut tidak nyaman.

BACA JUGA:9 Manfaat Konsumsi Daun Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Ampuh Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil, Cagah Sembelit hingga Ringankan Keram Kaki

Dengan mengonsumsi buah naga ternyata bisa menjadi pilihan camilan yang sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena kandungan buah naga merah kaya akan serat dan juga rendah kalori, baik bagi yang hendak menjalani program penurunan berat badan.

Konsumsi makanan atau buah yang memiliki tinggi serat dan rendah kalori, kamu akan merasakan kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan jadi lebih sedikit serta dapat terhindar dari obesitas.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Asparagus Punya 9 Manfaat Ini Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Plum merah untuk Kecantikan, Ampuh Atasi Masalah Rambut hingga Kulit

Inilah beberapa manfaat buah naga yang perlu kamu ketahui dan baik untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Sumber: