Tinggi Zat Besi, Ini 7 Manfaat Bayam untuk Kesehatan

Manfaat Bayam untuk kesehatan

1. Dapat Memperbaiki Fungsi Ginjal

Manfaat bayam yang dikonsumsi secara baik dan teratur dapat memperbaiki fungsi ginjal. Dapat memperbaiki fungsi ginjal karena bayam merah mengandung banyak sekali serat.

Serat ini mengandung banyak sekali vitamin C, vitamin K, viamin A, dan vitamin B yang baik untuk ginjal.

BACA JUGA:Olahan Ikan Bikin Nagih, Cobain Resep Tongkol Rica-rica Pedas Manis

BACA JUGA:Konsolidasi Pilkada di Kota Bengkulu, PKS Pasang Target Kemenangan Kandidat yang Diusung

2. Membantu Menyembuhkan Penyakit Disentri

Penyakit disentri adalah penyakit peradangan pada usus penyebab diare kronis. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau parasit.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Namun tenang, penyakit yang satu ini bisa disembuhkan dengan rutin meminum obat yang telah diresepkan oleh dokter ya.

Perlu diketahui jika penyakit ini pun bisa berangsur membaik dengan mengonsumsi bayam merah. Mengonsumsi banayak merah secara teratur dapat membanatu menyembuhkan penyakit desentri ini.

BACA JUGA:Jadi Sumber Penyakit, Ini Cara Atasi Obesitas pada Anak, Lakukan Sebelum Terlambat!

BACA JUGA:Ini 5 Penyebab Obesitas pada Anak yang Orang Tua Wajib Tahu, Nomor 1 Sering Dilakukan

Tak lepas dari fungsi seratnya, banyak merah dapat membantu menyerap dan membersihkan saluran pencernaan.

Kandungan antosianin yang terdapat didalamnya pun bertugas melawan bakteri penyebab penyakit disentri.

Sumber: