Cakap Redakan Nyeri Haid, Ini 10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

Manfaat ini dapat kamu rasakan dengan mengompres otot dengan air hangat jahe merah atau dengan mengkonsumsi suplement jahe merah.

7. Menurunkan gula darah dan kolesterol

Manfaat jahe merah untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menurunkan kadar gula darah atau kolesterol.

Kandungan serat yang dimiliki jahe merah berfungsi mengontrol kadar gula dalam darah sehingga terhindar dari diabetes.

Manfaat ini bisa kamu peroleh jika rutin mengkonsumsi rempah herbal ini secara rutin.

BACA JUGA:Pelaku Pembunuhan Ayah Tiri di Kota Bengkulu Berhasil Diamankan, Ngaku Kecewa dengan Korban

BACA JUGA:5 Manfaat Sayur Katuk untuk Kesehatan, Tingkatkan Produksi ASI hingga Atasi Peradangan

8. Mengatasi masalah pencernaan

Manfaat jahe merah untuk kesehatan lainnya adalah membantu mengatasi masalah pencernaan. Jahe merah mengandung serat yang dapat mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.

Tidak hanya itu, jahe merah juga memiliki efek menghangatkan sehingga masalah pencernaan dapat diredakan dengan cepat.

Selain itu, rempah ini juga memiliki sifat antibakteri yang berfungsi membantu meringankan masalah pencernaan yang terjadi oleh bakteri. 

9. Jahe meningkatkan fungsi otak

Selain baik untuk pencernaan, jahe merah juga dapat meningkatkan fungsi otak. Berkat kemampuan tersebut, mengkonsumsi jahe merah dapat meminimalisir resiko terkena penyakit Alzheimer pada masa mendatang.

BACA JUGA:Rohidin Mersyah Sebut Pentingnya Menjaga Warisan Budaya dan Sejarah Bengkulu

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Ini 5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Salah Satunya Sehatkan Tulang

Sumber: