Ibu Hamil Boleh Konsumsi Daun Kemangi, Ini 7 Manfaat yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:8 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan, Efektif Cegah Penuaan Dini, Yuk Buktikan

Dengan kandungan karbohidrat dan kalori yang cukup, membuat tumbuhan hijau ini aman dikonsumsi untuk ibu hamil.

Sehingga bumil tidak perlu khawatir akan merasa lelah atau kekurangan stamina. Karena dengan mengonsumsi daun kemangi secukupnya bisa menjaga kestabilan berat badan ibu hamil.

4. Membantu pembentukan organ tubuh buah hati

Selain itu, daun ini juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu pembentukan organ tubuh si janin.

BACA JUGA:Kecil-kecil Tinggi Serat, Inilah 6 Manfaat Chia Seed untuk Sistem Pencernaan, Meningkatkan Kesehatan Usus

BACA JUGA:5 Manfaat Air Rebusan Kumis Kucing sebagai Obat Tradisional, Ampuh Atasi Beragam Penyakit

Hal ini karena adanya kandungan vitamin A yang tercukupi, membuat ibu hamil tetap terjaga dan terhindar dari penyakit.

5. Menunjang perkembangan tulang buah hati

Banyak nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil dari mengonsumsi makanan atau minuman. Diketahui daun kemangi baik untuk menunjang perkembangan tulang si buah hati.

Kandungan seperti kalsium yang ada pada daun kemangi inilah yang membuat calon bayi tumbuh dengan baik dan sehat.

BACA JUGA:Manfaat Biji Chia Seed untuk Kecantikan, Tawarkan Beragam Khasiat Bagi Kulit Wajah

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Mangga yang Jarang Diketahui, Ampuh Mencegah Sakit Jantung

6. Melancarkan ASI

Sumber: