Mampu Menurunkan Gula Darah, Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Serai untuk Kesehatan

BETVNEWS - Mampu menurunkan gula darah, ini 7 manfaat minum air rebusan serai untuk kesehatan. Yuk cek di sini.

Air rebusan serai jika dikonsumsi secara rutin dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Sereh yang kita tahu banyak digunakan sebagai rempah-rempah bahan masakan memiliki banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan.

BACA JUGA:3 Resep Olahan Ikan Berkuah Paling Enak, Bumbu dan Rasanya Nampol

BACA JUGA:Lestarikan Kekayaan Budaya di Bengkulu, Merga Silima Gelar Pentas Seni Perkolong-kolong

Tidak hanya dijadikan sebagai bumbu rempah, serai kerap dibuat menjadi minuman herbal dalam mengatasi beragam masalah kesehatan.

Mampu mengatasi beragam masalah kesehatan tentu saja berkat kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya.

Dikutip dari laman Kementerian Kesehatan, serai mengandung vitamin dan senyawa yang baik seperti vitamin B2, B3, C, tanin, alkaloid, steroid, triterpenoid, dan flavonoid.

BACA JUGA:Menelusuri Asal Usul Buah Durian yang Diklaim Singapura, Dari Mana?

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar Nobar 'Jurnal Adhyaksa' Episode Khusus Restorative Justice

Selain itu, serai juga mengadung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid dan fenolik yang merupakan agen antibakteri dan antijamur yang efektif.

Lantas, apa saja manfaat minum air rebusan serai bagi kesehatan?

Yuk simak di bawah ini informasi selengkapnya.

BACA JUGA:Resep Olahan Ayam untuk Lauk Makan Bersama Keluarga, Enak Dijamin Bikin Nambah

Sumber: