Cukup Rutinkan Konsumsi Teh Jahe, Baik untuk Mengatasi Perut Kembung, Cek Manfaat Lainnya di Sini

BETVNEWS - Ada banyak manfaat teh jahe bagi kesehatan tubuh dan masih jarang diketahui banyak orang.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, teh jahe ini dipercaya ampuh mengatasi perut kembung.

Teh jahe ini bisa menjadi pilihan bagi kamu yang memiliki masalah kesehatan tertentu.

Banyak minuman sehat seperti teh jahe yang bisa kamu minum sehari-hari dan kaya nutrisi, sehingga aman dikonsumsi.

Minuman sehat ini diketahui memiliki sensasi rasa sedikit pedas dan manis, bagi kamu yang suka minuman rempah ini bisa menjadi pilihan terbaik.

BACA JUGA:Manfaat Lain Bawang Bombay untuk Kesehatan, Ampuh Mencegah Osteoporosis

BACA JUGA:Mampu Menurunkan Gula Darah, Ini 7 Manfaat Minum Air Rebusan Serai untuk Kesehatan

Terlebih cara membuatnya pun tidak sulit, kamu hanya perlu menyiapkan bahan yang dibutuhkan.

Minuman ini sangat aman untuk pencernaan, sehingga jika perut kembung cukup konsumsi sesuai kebutuhan.

Selain itu,  jahe ini dikenal dengan nama latin Zingiber officinale, yang diketahui masih satu rumpun dengan kunyit, kencur, dan lengkuas.

Melansir Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram jahe segar memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut.

Kalium 441,7 mg.

Fosfor 39 mg.

Sumber: