Ini Dia 7 Manfaat Mengonsumsi Brokoli Oleh Anak, Jaga Sistem Imun Sampai Kesehatan Mata

Mengonsumsi brokoli secara teratur dpat menjada berat bansa anak tetap seimbang dan sehat

Saat ini banyak seklai anak yang terkena obesitas akibat dari pola makan yang tidak sehat. Untuk itu, dengan mengonsumsi brokoli setiap hari tentunya dapat mencegah obesitas pada anak di kemusian hari.

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Mayat Pria Ditemukan Membusuk di Aliran Sungai Kelingi

BACA JUGA:Hasil Pemeriksaan Kesehatan, Bakal Paslon Dani Hamdani-Sukatno Dinyatakan Memenuhi Syarat

7. Mencegah Risiko Anemia

Manfaat mengonsumsi brokoli dapat mecegah risiko anemia pada anak. Sedari dini amak diwajibkan untuk mengonsumsi makann yang mengandung banyak zat besi.

Selain mencegah anemia, rutin mengonsumsi sayuran hijau ini juga baik untuk menambah sel darah merah atau hemoglobin.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Camilan Salad Buah Enak dan Lezat, Cek 4 Resep di Sini, Cukup Siapkan Bahan Ini

BACA JUGA:Harga TBS Periode September di Provinsi Bengkulu Ditetapkan Rp 2.602,13 per Kilogram

Fungsi dari hemoglobin adalah untuk mengangkut oksigen ke berbagai tubuh melalui pembuluh darah. Zat besi memegang peranan penting dalam pembentukan hemoglobin. Jika pembentukan hemoglobin gagal, maka anemia pun terjadi.

Oleh karena itu, dengan konsumsi brokoli, diharapkan dapat memperbanyak jumlah hemoglobin yang ada di dalam tubuh kita dan mencegah dari risiko anemia karena itu adalah manfaat brokoli untuk bayi 6 bulan ke atas.

BACA JUGA:Mutasi, Kasi Intel Seluma Digeser ke Kejari Bengkulu Selatan

BACA JUGA:6 Gejala Insomnia pada Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Peningkatan Berat Badan

Demikian 7 manfaat mengonsumsi brokoli oleh anak-anak. Dengan berbagai manfaat ini, brokoli merupakan pilihan yang sangat baik untuk dimasukkan kedalam daftar menu makanan sehari-hari. Semoga bermanfaat.

Sumber: