Penting Diketahui, Ini 5 Efek Samping Konsumsi Susu Ikan, Apa Saja?

3. Interaksi dengan Obat-obatan

--(Sumber : iStockPhoto)

Susu ikan, terutama yang mengandung ekstrak dari berbagai ikan, dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat-obatan. 

Misalnya, asam lemak omega-3 dalam susu ikan dapat mempengaruhi efek obat pengencer darah. 

Jika kamu sedang menjalani pengobatan tertentu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi mengenai kemungkinan interaksi antara susu ikan dan obat-obatan yang kamu konsumsi.

BACA JUGA:Mengenal Susu Ikan yang Lagi Ramai Dibahas, Bisakah Jadi Alternatif Susu Sapi?

BACA JUGA:Mencegah Kanker dan Tingkatkan Kesehatan Pencernaan, Cek Manfaat Mengonsumsi Asparagus yang Kaya Nutrisi Ini

4. Tingkat Merkuri dan Kontaminan

Beberapa jenis ikan yang digunakan untuk membuat susu ikan mungkin mengandung tingkat merkuri atau kontaminan lainnya. 

Meskipun proses pembuatan susu ikan biasanya mencakup pemurnian, risiko kontaminasi tetap ada. 

Oleh sebab itu, untuk memilih produk susu ikan yang diproduksi oleh produsen terpercaya yang memastikan standar kualitas dan keamanan tinggi.

BACA JUGA:Ini 5 Cara Obati Anxiety Disorder, Terapi hingga Relaksasi

BACA JUGA:Capaian Aktivasi IKD di Kabupaten Kaur Tertinggi Kedua se-Provinsi Bengkulu

5. Kandungan Lemak dan Kalori

--(Sumber : iStockPhoto)

Sumber: