Susu Rendah Lemak hingga Air Putih, Ini 7 Minuman Sehat Baik Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

BETVNEWS - Ada susu rendah lemak hingga air putih, inilah 7 jenis minuman sehat wajib dikonsumsi oleh ibu hamil.

Tentu mengonsumsi minuman sehat ini demi menjaga kesehatan kandungan dan calon ibu. Jika minum saja tidak sehat, maka dikhawatirkan selama masa kehamilan kandungan tidak tumbuh dan berkembang sempurna.

BACA JUGA:Bagus Melembabkan Kulit, Ini 6 Manfaat Menggunakan Susu Sebagai Produk Perawatan Kecantikan

BACA JUGA:8 Manfaat Minum Susu Putih untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Akan Khasiat, Salah Satunya Membangun Massa Otot

Selain minuman sehat, mengonsumsi makanan sehat pastilah penting, sehingga pastikan untuk mengonsuminya secara seimbang.

Mencukupi kebutuhan cairan selama kehamilan dapat membantu sel-sel dan organ-organ tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Selama kehamilan, kebutuhan akan cairan pun bertambah banyak dikarenakan janin juga membutuhkan cairan untuk memaksimalkan perkembangannya.

BACA JUGA:Ingin Coba Resep Masakan Olahan Kismis? Yuk Intip 4 Resep Ini! Ada Nasi Kuning Kismis

BACA JUGA:Awas! Ini 6 Efek Samping Konsumsi Kismis Berlebihan Bagi Tubuh, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

Maka dari itu, pilihlah minuman sehat yang daapt memberikan nutrisi tambahan bagi janin dan juga ibu.

Minuman sehat yang harus dikonsumsi oleh ibu hamil pastinya harus mengandung protein, omega-3, asam folat, dan beragam macam mineral.

Berikut kami sajikan beberapa minuman sehat untuk ibu hamil. Yuk simak di bawah ini ulasan selengkapnya.

BACA JUGA:Kismis Tawarkan 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dukung Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW, Kejati Bengkulu Gelar Ceramah Agama

Sumber: