5 Langkah Menjaga Kesehata Mata, Sebisa Mungkin Hidari Penyebabnya

Namun, bagaimana cara menjaga kesehatan mata bagi orang yang seharian beraktivitas di depan layar monitor?

Ada banyak cara mudah yang bisa Anda terapkan saat bekerja di depan layar monitor.

Misalnya saja di mulai dari sering mengedipkan mata, mengistirahatkan mata saat lelah, rutin memeriksakan mata ke dokter dan masih banyak lagi. 

Berikut 5 langkah menjaga kesehatan mata yang dapat kamu ikuti.

BACA JUGA:5 Jenis Makanan Ini Baik untuk Penderita Stroke Ringan, Nomor 3 Biji-bijian

BACA JUGA:Pemkab Kaur Buka 500 Kuota Penerimaan PPPK di Tahun Ini, Pendaftaran Sudah Dibuka

1. Kenakan kacamata anti radiasi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bagi pekerja yang setiap saat berada di depan layar komputer atau gadget lainnya, disarankan untuk memakai kacamata anti radiasi. 

Kacamata anti radiasi dirancang khusus untuk pengguna yang bekerja seharian menatap layar monitornya. 

Kacamata ini memiliki fungsi untuk melindungi mata dari paparan layar komputer yang mengandung radiasi berbahaya jika dibiarkan terus menerus.

BACA JUGA:Begini Cara Gunakan Lidah Buaya Sebagai Shampo, Rasakan Manfaatnya untuk Rambut

BACA JUGA:Marak Pelajar Terlibat Geng Motor, Pj Walikota Bengkulu Minta Kepsek SD-SMP Beri Pengawasan Ekstra

2. Aktifkan mode gelap

Saat ini fitur-fitur pada perangkat elektronik sudah dimudahkan dengan fitur dark mode atau yang biasa disebut dengan fitur mode gelap.

Sumber: