Awas! Ini 5 Dampak Kelebihan Protein bagi Tubuh, Salah Satunya Sebabkan Penambahan Berat Badan

BETVNEWS - Mengetahui dampak kelebihan protein bagi tubuh merupakan hal yang sangat penting agar kamu dapat menghindari hal ini

BACA JUGA:Gagal Panen, Pemkab Bengkulu Selatan Akan Salurkan Bantuan Beras ke Warga

BACA JUGA:Makin Disukai Masyarakat, Investasi Emas di Pegadaian Bengkulu Naik Tiap Tahun

Pasalnya, asupan protein yang cukup sangat penting untuk kesehatan, tetapi kelebihan protein juga dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi tubuh. 

Banyak orang mungkin beranggapan bahwa lebih banyak protein selalu lebih baik, terutama dalam konteks kebugaran dan penurunan berat badan. 

Namun sebenarnya penting untuk memahami bahwa kelebihan protein dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang serius.

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Utara Kembali Terima Dana Fiskal Sebesar Rp6,2 Miliar

BACA JUGA:Dinas Dukcapil Kota Bengkulu Buka Layanan Akhir Pekan untuk Peserta Seleksi PPPK

Kelebihan protein dapat terjadi karena pola makan yang tidak seimbang, seperti mengonsumsi terlalu banyak daging, produk susu, atau suplemen protein. 

Dalam jangka pendek, gejala mungkin tidak terlihat jelas, tetapi seiring waktu maka dampak negatif dapat menjadi lebih nyata dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. 

Salah satu masalah utama yang sering muncul akibat kelebihan protein adalah beban tambahan pada organ tubuh, terutama ginjal.

BACA JUGA:Sering Dibuang Begitu Saja, Ketahui 8 Ragam Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan

BACA JUGA:Hindari Konsumsi 7 Makanan Ini Bersamaan dengan Jeruk, Picu Masalah Kesehatan, Buruan Cek

 Ketika mengonsumsi protein dalam jumlah berlebih, ginjal harus bekerja lebih keras untuk memproses produk limbah yang dihasilkan. 

Sumber: