Cukup Konsumsi Teh Melati Sehari-hari, Ini Manfaat yang Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Peningkatan Risiko Glaukoma, Ini 7 Efek Samping Mata Minus Bagi Kesehatan Mata

BACA JUGA:Rasakan 7 Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat konsumsi teh melati untuk kesehatan.

Manfaat teh melati untuk kesehatan

1. Meningkatkan kesehatan mental

Tidak hanya itu, teh melati ini juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan mental.

Dalam penelitian menunjukkan bahwa aromaterapi melati bisa memberi efek tenang bagi sistem saraf.

Bahkan bisa juga membantu menurunkan stres ataupun depresi, dengan begitu mental dan emosional dapat  dijaga dengan baik.

BACA JUGA:Perlu Diketahui, Ini 7 Manfaat Tahu bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Menurunkan Kadar Kolesterol

BACA JUGA:Ini 5 Efek Samping Paprika Merah Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Sebelum Dikonsumsi!

2. Menjaga kesehatan kulit

Teh bunga melati ini juga punya manfaat dapat menjaga kesehatan kulit.

Berkat adanya minyak atsiri di dalam teh melati tersebut, sehingga memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang mempu menjaga kulit dengan baik.

Kandungan antioksidan dan polifenol yang ada pada minuman ini cukup kuat, sehingga bisa memperlambat proses penuaan.

Tentunya dengan menghilangkan radikal bebas yang bisa membuat keriput ataupun kulit menjadi rusak.

Sumber: