Ini 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Leci Secara Rutin, Nomor 1 Menjaga Kesehatan Kulit, Cek Lainnya di Sini

Tentunya masing-masing nutrisi ini memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:BKPSDM Seluma: PPPK yang Ikut Seleksi CPNS Tak Perlu Mengundurkan Diri

BACA JUGA:Dialog Tim Pemenangan Romer Bersama APPSI, Bahas Permasalahan Pasar untuk Tingkatkan Perekonomian Pedagang

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah 8 manfaat buah leci untuk kesehatan, yakni:

1. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat buah leci untuk kesehatan yang pertama adalah mampu menjaga kesehatan kulit. Sejumlah nutrisi yang terkandung di dalam buah leci dapat mendukung dan menjaga kesehatan kulit.

Buah ini mengandung vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan mencegah tanda-tanda penuaan.

BACA JUGA:Gigitan Hewan Penular Rabies di Seluma Meningkat Jadi 285 Kasus

BACA JUGA:Baik untuk Peradangan, Ini Manfaat Ceri bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Apalagi penuaan dini yang sering menyerang area kulit wajah, kandungan antioksidan di dalamnya mampu mencegah dengan memperlambat reaksi radikal ke kulit.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Manfaat buah leci untuk kesehatan selanjutnya mampu meningkatkan kesehatan pencernaan. Serat tinggi yang terkandung di dalam buah leci dapat membantu menyehatkan pencernaan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Yummy! Ini 3 Resep Masakan Olahan Daun Katuk, Lezat dan Berkhasiat

BACA JUGA:Jangan Lengah! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Katuk Berlebihan, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

Sumber: