Cek Manfaat Minum Air Kelapa Hijau, Kandungannya Bagus untuk Kesehatan

BACA JUGA:BNNP Bengkulu Gagalkan Penyelundupan Ganja dari Sumatera Utara

BACA JUGA:Pendaftaran PPPK Kemenag Provinsi Bengkulu Tahap I Sudah Dibuka, Berakhir 4 November

3. Mengontrol kadar gula darah

Manfaat air kelapa bagi kesehatan yang ketiga adalah baik mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.

Air kelapa memiliki kandungan gula alami yang rendah, sehingga dapat menjadi minuman sehat bagi orang yang ingin mengontrol kadar gula darah.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa air kelapa bisa membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

BACA JUGA:Meningkatkan Kesehatan Pencernaan, Intip 5 Ragam Manfaat Mengonsumsi Asparagus oleh Anak-anak

BACA JUGA:Asparagus Mengandung Kolagen Tinggi, Buruan Cek, Kandungnya Bagus Mendetoksi Kulit

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Manfaat air kelapa bagi kesehatan selanjutnya ialah mampu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Air kelapa hijau membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan karena kandungan seratnya yang ringan.

Ini juga dapat membantu meringankan masalah seperti sembelit dan asam lambung.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:14 Hari Ops Zebra Nala, Tilang Manual di Kota Bengkulu Naik hingga 121 Persen

BACA JUGA:Daftar Makanan Sehat dengan Kolagen Tinggi Didalamnya, Cek di Sini, Bagus Untuk Kecantikan

Sumber: