Punya Gejala Diabetes? Coba Atasi dengan Bluberry, Ini Dia 9 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Harga TBS Sawit di Kabupaten Seluma Tembus Rp2.900 per Kilogram

BACA JUGA:Bawaslu Awasi Debat Perdana Paslon Gubernur dan Wakil Gubernur Bengkulu, Ini Catatannya

2. Dapat menurunkan kolesterol

Manfaat mengonsumsi blueberry selanjutnya dapat menurunkan kolesterol. Beberapa penelitian mengungkap bahwa ekstrak blueberry dapat menurunkan kolesterol dalam darah.

Kolesterol jahat yang ada di salam tubuh dapat dipecah oleh zat yang terkandung di dalam bua blueberry. Inilah mengapa mengonsumsi buah blueberry sangat dianjurkan bagi penderita kolesterol.

BACA JUGA:Mengandung Ragam Vitamin, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Buah Murbei Bagi Kesehatan Anak

BACA JUGA:Manfaat Garam Ini Menarik untuk Diketahui, Ampuh Menjaga Kesehatan Mulut

3. Mencegah munculnya keriput pada wajah

Manfaat blueberry yang bikin kaget ialah dapat mencegah munculnya keriput pada wajah.

Mengonsumsi blueberry dapat meningkatkan jumlah kolagen pada kulit. Ketika jumlah kolagen pada kulit bertambah maksimal, maka keriput dapat dihindarkan.

Blueberry mengandandung vitamin B, vitamin C, serta vitamin E yang sangat bagus untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Lulur yang Ampuh Atasi Kulit Belang di Tangan, Salah Satunya Lulur Mandi Sariayu

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Buah Murbei untuk Kecantikan, Kandungannya Ampuh Mencerahkan hingga Meregenerasi Kulit

Keriput sering kali muncul bahkan kepada seseorang yang usianyanya masih 20 tahun. Hal ini banyak terjadi karena pengaruh lingkungan dan sering terpapar sinar UV.

Untuk mencegah dan menghindari diri dari penuaan dini, rutinlah mengonsumsi buah blueberry. Kamu bisa mengonsumsinya secara langsung, dicampurkan dengan aneka makanan, bahkan dapat dibuat masker wajah.

Sumber: