6 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Konsumsi Buah Plum, Salah Satunya Penderita GERD

BACA JUGA:5 Mitos dan Fakta Soal Bintitan, Benarkah Karena Suka Ngintip? Cek Jawabannya di Sini!

5. Anak-anak di bawah usia tertentu, terutama balita  

Plum yang kaya serat dan mengandung sorbitol mungkin sulit dicerna oleh balita atau anak-anak yang masih dalam tahap perkembangan pencernaan.

Bukan hanya itu, konsumsi plum dalam jumlah besar bisa menyebabkan diare atau perut kembung pada anak-anak. 

Oleh sebab itu, sebaiknya anak-anak di bawah usia tertentu diberikan plum dalam jumlah yang sangat sedikit atau konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli gizi anak.

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Makanan Sehat Ini, Aman bagi Perut Kembung

BACA JUGA:59 Pelamar PPPK Pemkot Bengkulu Tidak Lolos Administrasi, Didomimasi Tenaga Teknis

6. Penderita maag atau refluks asam lambung (GERD)  

--(Sumber : iStockPhoto)

Buah plum memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi sehingga dapat memperburuk gejala pada penderita maag atau refluks asam lambung (GERD).

Tingkat keasaman ini bisa menyebabkan iritasi pada lambung dan memperparah gejala seperti nyeri ulu hati atau sensasi terbakar di dada.

Oleh sebab itu, bagi kamu yang memiliki masalah lambung, sebaiknya hindari konsumsi plum atau pilih buah lain yang lebih bersahabat dengan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Geng Motor Pakai Sajam Beraksi di Taman Berkas, Pelajar SMK Jadi Korban Serangan

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Bonggol Nanas Simpan Segudang Manfaat, Cek di Sini Khasiatnya untuk Tubuh

Demikian 6 kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi buah plum. Jika kamu termasuk ke dalam kelompok ini, sebaiknya hindari konsumsi plum atau konsultasikan terlebih dahulu pada dokter. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: