6 Penyebab Memar pada Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Cedera Ringan hingga Pembekuan Darah

Oleh sebab itu, jika penggunaan obat tertentu menyebabkan memar yang berlebihan, maka sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengevaluasi apakah dosis obat perlu disesuaikan atau apakah ada alternatif obat lain yang lebih aman.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Plum untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Bantu Kontrol Berat Badan

BACA JUGA:Sayang untuk Dilewatkan, Ini Dia 5 Manfaat Teh Hitam Bagi Kecantikan, Mampu Mengobati Jerawat

3. Kekurangan Vitamin C dan K

--(Sumber : iStockPhoto)

Vitamin C dan K memiliki peran penting dalam menjaga kekuatan pembuluh darah dan proses pembekuan darah. 

Oleh sebab itu, kekurangan kedua jenis vitamin ini dapat berpengaruh pada kondisi tubuhmu termasuk menyebabkan memar. 

Kekurangan vitamin C, misalnya, hal ini dapat membuat tubuh lebih mudah mengalami kerusakan pada pembuluh darah karena vitamin ini berfungsi membentuk kolagen yang memperkuat jaringan pembuluh darah. 

Sementara itu, vitamin K berperan dalam proses pembekuan darah sehingga kekurangannya bisa membuat seseorang rentan mengalami perdarahan kecil di bawah kulit yang terlihat sebagai memar. 

Kamu bisa mengonsumsi makanan yang kaya vitamin C, seperti buah jeruk dan sayuran hijau, serta vitamin K, seperti bayam dan brokoli, dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.

BACA JUGA:Disperindag Pastikan Ketersedian Stok Sembako di Kota Bengkulu Jelang Pillkada Aman

BACA JUGA:17 Ormas Satukan Dukungan Bergerak Menangkan DISUKA di Pilwakot Bengkulu 2024

4. Penuaan Kulit dan Jaringan Pembuluh Darah

Memar juga dapat terjadi akibat penuaan kulit dan juga jaringan pembuluh darah. 

Hal ini lantaran seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih tipis dan pembuluh darah lebih rapuh sehingga lebih mudah pecah. 

Sumber: