5 Efek Samping Buah Peach, Jangan Dikonsumsi Secara Berlebih

Buah peach diketahui tinggi akan serat. Konsumsi berlebihan buah peach yang tinggi serat dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

BACA JUGA:6 Kelompok Orang yang Ini Tak Boleh Konsumsi Yoghurt, Penderita GERD hingga Intoleransi Laktosa

BACA JUGA:5 Manfaat Tersembunyi Buah Peach untuk Kecantikan, Apa Saja? Cek di Sini Kandungan Nutrisinya

Selain gangguan pencernaan, masih banyak masalah yang ditimbulkan dari buah peach jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Simak di bawah ini ulasan mengenai efek samping buah peach jika dikonsumsi secara berlebihan bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Konsumsi Yoghurt Secukupnya Jika Tak Ingin Terkena 6 Efek Samping Ini, Masalah Pencernaan hingga Batu Ginjal

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Peach yang Luar Biasa, Mampu Cegah Tulang Keropos hingga Bantu Kesehatan Mata

Efek Samping Buah Peach

1. Reaksi Alergi

Beberapa orang mungkin mengalami alergi terhadap peach, terutama mereka yang memiliki alergi terhadap serbuk sari atau buah-buahan lain dalam keluarga yang sama (seperti apel atau pir). Reaksi alergi bisa berupa gatal, ruam, atau bahkan pembengkakan di sekitar mulut dan bibir.

2. Masalah Pencernaan

Mengonsumsi terlalu banyak peach bisa menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare atau perut kembung, terutama pada orang yang sensitif terhadap serat tinggi.

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Buah Kelapa Ini, Dipercaya Baik bagi Pencernaan, Cek Manfaatnya

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Yoghurt untuk Kecantikan Ini, Ampuh Lembapkan Kulit hingga Halau Penuaan Dini

3. Gula Alami

Sumber: