Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat Buah Ceri Lainnya yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:Tidak Hanya Mencegah Jerawat, Cek Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan Lainnya di Sini

BACA JUGA:Ragam Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Ampuh Kurangi Stres hingga Percepat Penyembuhan Luka

Manfaat buah ceri untuk kesehatan

1. Mampu menjaga kesehatan jantung

Diketahui buah ceri juga memiliki manfaat yakni bisa menjaga kesehatan jantung.

Hal ini berkat kandungan anthocyanin yang bisa mengatur untuk metabolisme glukosa, hingga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Untuk itu, kamu bisa mencoba mengonsumsi buah ceri secara rutin untuk tetap menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA:6 Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Berat Badan hingga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Detox untuk Tubuh Ini, Bisa Tingkatkan Energi hingga Dukung Kesehatan Mental

2. Memiliki manfaat untuk peradangan

Buah ceri memiliki manfaat untuk peradangan, hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Sebagaimana peradangan ini merupakan bagian respons alami bagi tubuh pada suatu penyakit atau cedera.

Hanya saja, tidak untuk jangka panjang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa manfaat buah ceri ini bisa mengatasi peradangan bagi manusia.

Hal ini berlaku untuk kedua jenis ceri asam dan manis, baik yang sudah diolah menjadi jus, konsentrat maupun saat dimakan langsung.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Peach yang Luar Biasa, Mampu Cegah Tulang Keropos hingga Bantu Kesehatan Mata

Sumber: