Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Melinjo untuk Kesehatan Tubuh

3. Sumber protein nabati

--(Sumber : iStockPhoto)

Biji melinjo juga dikenal sebagai sumber protein nabati yang cukup baik sehingga dapat menjadi sumber protein nabati bagi tubuh. 

Protein ini penting untuk mendukung berbagai fungsi tubuh, seperti memperbaiki jaringan, membentuk enzim, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Oleh karena itu, melinjo bisa menjadi alternatif bagi mereka yang ingin memperbanyak asupan protein dari sumber nabati.

BACA JUGA:Tidak Banyak yang Tau! Buah Kiwi Terbagi Menjadi 5 Jenis Berbeda, Cek di Sini Bentuk dan Karakteristiknya

BACA JUGA:ASUS Vivobook S14: Desain Tipis dengan Performa Andal untuk Produktivitas Maksimal

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat melinjo yang selanjutnya adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar dapat terhindar dari penyakit. 

Manfaat ini diperoleh lantaran melinjo mengandung beberapa jenis vitamin, seperti vitamin C, yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

Vitamin ini dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan mempercepat proses penyembuhan luka. 

Oleh sebab itu, dengan mengonsumsi melinjo dalam jumlah yang tepat dapat membantu mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Atasi 5 Jenis Masalah Kulit Wajah dengan Buah Kiwi, Dijamin Jitu!

BACA JUGA:Berkat Kandungan Nutrisinya, Dapatkan 10 Manfaat Buah Kiwi Ini untuk Kesehatan

5.  Mengatur kadar kolesterol dalam tubuh

Sumber: