Cek Manfaat Tersembunyi Buah Stroberi untuk Ibu Hamil, Kandungannya Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit

Produksi sel darah merah membutuhkan zat besi yang banyak terdapat pada stroberi. Maka dari itu rutinlah mengonsumsi stroberi saat sedang hamil demi menjaga asupan gizi bayi terpenuhi.

--(Sumber Foto: Pinterest)

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 6 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:Kapolda Bengkulu Bersama Plt. Gubernur Pantau Pelaksanaan Pilkada 2024 di Bengkulu

4. Mendukung perkembangan janin ibu hamil

Manfaat mengonsumsi stroberi saat hamil selanjutnya ialah dapat mendukung perkembangan janin bayi ibu hamil.

Kandungan folat pada stroberi berperan penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Mengonsumsi buah stroberi secara langsung ataupun dibuat berbagai macam olahan sangat dianjurkan dalam masa kehamilan.

Oleh karena itu, yuk rutin konsumsi untuk memastikan pasokan folat sehari-hari cukup mendukung pertumbuhan ibu dan bayi.

BACA JUGA:Ide Resep Minuman Wortel Enak dan Segar, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

BACA JUGA:Yuk Berburu Promo Spesial Pilkada 2024, Ada Richeese hingga JCO, Jangan Sampai Ketinggalan!

5. Menjaga kesehatan pencernaan saat hamil

Buah stroberi bisa menjadi solusi untuk ibu hamil yang memiliki masalah pada pencernaan. Pasalnya, stroberi mempunyai kandungan serat yang bagus untuk melancarkan pencernaan dan membantu menghindari sembelit selama mengandung calon bayi.

Oleh karenanya, rutin mengonsumsi buah stroberi saat sedang hamil.

BACA JUGA:Coblos di TPS 06 Tanjung Mulia Bengkulu Selatan, Gusnan Mulyadi: Insya Allah Menang

Sumber: