Cek Manfaat Tersembunyi Buah Stroberi untuk Ibu Hamil, Kandungannya Ampuh Mengatasi Ragam Penyakit

BACA JUGA:Gedung SDN 107 Kaur Terbakar Saat Hari Pencoblosan

6. Meningkatkan imunitas

Sebagian ibu hamil pasti mempunyai imunitas yang rendah, sehingga harus dibantu dengan penunjang nutrisi lain, seperti mengonsumsi buah-buahan.

Buah stroberi bisa menjadi salah satu solusi sebab vitamin C pada buah stroberi bisa memperkuat sistem imun pada ibu hamil dan calon bayi.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Perbedaan PPS, PPK, dan KPPS dalam Pemilu, Apa Tugas Mereka?

BACA JUGA:Ratusan Narapidana di Lapas Kelas llA Bengkulu Salurkan Hak Suara pada Pilkada 2024

7. Mencegah dehidrasi

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Selain bermanfaat meningkatkan imunitas, buah mungil ini ternyata mampu mencegah dehidrasi pada ibu hamil.

Pasalnya, menurut studi dan penelitian yang pernah dilakukan, terdapat sekitar 90% dari total kandungan stroberi adalah air.

Tapi perlu diingat, mengonsumsi air putih juga amat perlu dilakukan, lalu diseimbangkan dengan buah stroberi.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 6 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Gangguan Pencernaan

BACA JUGA:Kapolda Bengkulu Bersama Plt. Gubernur Pantau Pelaksanaan Pilkada 2024 di Bengkulu

8. Membantu mengatasi ngidam yang berlebih

Banyak ibu hamil yang mengidam makanan manis. Mengonsumsi buah stroberi dapat membantu memuaskan hasrat tersebut dengan cara yang sehat, menyediakan nutrisi yang diperlukan bagi ibu dan bayi.

Sumber: