Tingkatkan Sistem Imun hingga Jaga Fungsi Otak, Ini 6 Manfaat Zinc untuk Kesehatan

1. Meningkatkan fungsi sistem imun

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama dari zinc ini adalah berperan penting dalam memperkuat sistem imun tubuh. 

Hal ini lantaran zinc dapat membantu mengaktifkan sel-sel imun, seperti sel T, yang berfungsi melawan infeksi dan penyakit. 

Jika tubuh kekurangan zinc, maka kemampuan sistem imun untuk melawan patogen menjadi menurun. 

Oleh sebab itu, dengan memenuhi kebutuhan zinc maka tubuh lebih mampu melawan berbagai jenis infeksi, termasuk flu dan infeksi bakteri.

BACA JUGA:HUT PGRI ke-79, Pj Bupati Bengkulu Tengah TekaPentingnya Kualitas Guru Dalam Mencerdaskan Bangsa

BACA JUGA:Erjon Ucapkan Selamat kepada Bupati dan Wabup Seluma Terpilih Teddy-Gustianto

2. Mendukung penyembuhan luka lebih cepat

Manfaat zinc untuk kesehatan tubuh lainnya adalah dapat mendukung penyembuhan luka lebih cepat. 

Hal ini lantaran proses penyembuhan luka melibatkan regenerasi jaringan yang memerlukan zinc sebagai salah satu elemennya. 

Zinc ini bekerja dengan membantu memperbaiki sel-sel yang rusak dan meningkatkan produksi kolagen sehingga tidak heran jika mineral ini sering digunakan dalam salep atau suplemen untuk mempercepat penyembuhan luka, terutama pada pasien yang mengalami luka kronis.

BACA JUGA:Ampuh Membuat Kulit Makin Sehat, Cek Manfaat Lengkap Jeruk Nipis di Sini

BACA JUGA: Jangan Asal! Rawat Kulit Sensitif dengan 5 Cara Ini, Pilih Produk Skincare Berlabel Hypoallergenic

3. Meningkatkan kesehatan kulit

Sumber: