6 Manfaat Zinc untuk Kesehatan, Bisa Percepat Penyembuhan Luka

BETVNEWS - Penting mengetahui manfaat zinc untuk kesehatan tubuh dan memenuhi kebutuhannya untuk mendukung fungsi tubuh. 

BACA JUGA:Olah Kelengkeng Jadi 5 Makanan Menggugah Selera, Dijamin Mau Bikin Lagi dan Lagi!

BACA JUGA:Hari Disabilitas Internasional: Adhyaksa Runner Rayakan Solidaritas dan Inklusi Melalui Olahraga

Mineral ini tidak diproduksi oleh tubuh sehingga asupannya harus diperoleh melalui makanan atau suplemen. 

Meski sering dianggap remeh, zinc memiliki peran yang sangat signifikan dalam menjaga kesehatan tubuh. 

Bahkan kekurangan zinc dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan sistem imun dan juga pertumbuhan yang terhambat.

BACA JUGA:3 Efek Samping Buah Kelengkeng yang Perlu Diketahui, Jangan Konsumsi Berlebihan!

BACA JUGA:5 Manfaat Kelengkeng Ini Wajib Kamu Ketahui, Baik Untuk Kesehatan!

Zinc ini dapat ditemukan dalam berbagai jenis makanan, seperti daging, seafood, kacang-kacangan, dan produk olahan susu. 

Dengan mengonsumsi makanan yang kaya zinc secara teratur dapat membantu tubuh menjalankan fungsi metabolisme dengan lebih baik.

Secara lebih rinci, berikut telah BETV rangkum beberapa manfaat zinc untuk kesehatan tubuh dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Buah Kelengkeng Mampu Melembabkan Kulit, Cek Manfaat Lainnya Untuk Kecantikan di Sini

BACA JUGA:Masakan Simpel Serba Tempe, Enak dan Bikin Nagih, Cek Resep di Sini

Manfaat Zinc untuk Kesehatan Tubuh 

Sumber: