Cukup Konsumsi Buah Sirsak Ini, Punya Manfaat Bagus untuk Ibu Hamil, Cek di Sini

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan sehat, seperti buah sirsak ini.

Selain buah, dapat juga membuat minuman sehat dari daunnya yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Ampuh Jaga Kesehatan Tulang, Intip Sederet Manfaat Lain Kacang Kedelai untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jadi Alternatif Susu Sapi, Ini 5 Manfaat Susu Kacang Kedelai untuk Kesehatan

Cukup siapkan 10 lembar daun sirsak, kemudian rebus pakai air 3 gelas.

Ibu hamil dapat mengonsumsinya di setiap pagi untuk merasakan manfaatnya.

6. Meperkuat tulang

Buah sirsak ini dapat pula dimanfaatkan untuk membuat tulang semakin kuat.

Hal ini berkat kandungan fosfor dan kalsium yang ada di dalamnya, sehingga mampu mencegah osteoporosis dan tulang keropos.

Mengonsumsi buah sirsak baik untuk kesehatan ibu hamil atau bagi wanita yang sudah menopause.

Selanjutnya dengan mengonsumsi buah ini dapat mencegah penipisan estrogen pada tulang.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini 7 Bahaya Asam Lambung Naik untuk Kesehatan, Tingkatkan Resiko Penyakit Esofagus Barret

BACA JUGA:6 Manfaat Tak Terduga Biji Labu untuk Kesehatan, Ampuh Tingkatkan Kualitas Tidur

Inilah manfaat dari buah sirsak untuk kesehatan ibu hamil yang perlu diketahui. Semoga membantu.

Sumber: