Bisa Berdampak Buruk, 4 Kelompok Ini Pantang Konsumsi Sayur Kol, Siapa Saja?

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada tubuh seperti bersendawa, ketidaknyamanan pertu dan kembung. Kondisi ini tentunya akan semakin parah jika tengah mengalami kembung. 

BACA JUGA:Kasus Korupsi PAD Mega Mall Bengkulu Rp50 Miliar Masuk Tahap Penyelidikan

BACA JUGA:Kuota Bedah Rumah untuk Provinsi Bengkulu di 2025 Hanya 10 Unit

3. Pengidap Hipotiroid

--(Sumber : iStockPhoto)

Jika kamu mengalami kondisi hipotiroid, maka kamu sebaiknya tidak mengonsumsi sayur kol karena dapat berdampak buruk pada kesehatanmu. 

Hipotiroid ini sendiri merupakan kelainan yang diakibatkan oleh kekurangan hormon tiroid yang biasanya menyerang wanita berusia lanjut. 

Bahkan mengonsumsi berlebihan juga dapat menyebabkan hipotiroidisme lantaran kol memiliki kandungan glukosinulat yang merupakan senyawa yang mengandung belerang dan nitrogen. 

Reaksi kimia yang ada di dalam sayuran yang satu ini dapat mengganggu produksi hormon tiroid sehingga dapat menyebabkan pelepasan ion lain yang bersaing dengan penyerapan yodium. 

BACA JUGA:Pelaku Usaha Perikanan di Pondok Besi Merugi Akibat Cuaca Ekstrem, Omzet Turun Drastis

BACA JUGA:Kasus DBD Menurun Drastis di November, Dinkes Kota Bengkulu Apresiasi Kesadaran Masyarakat

4. Sedang Mengonsumsi Obat Tertentu

Bagi kamu yang sedang mengonsumsi obat tertentu sebaiknya menghindari konsumsi kol terlebih dahulu lantaran kol mengandung vitamin K yang tinggi dan dapat membantu proses pembekuan darah. 

Jika mengonsumsi sayur kol terlalu banyak maka dapat mnengganggu obat pengencer darah sehingga sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk konsumsi makanan yang satu ini jika tengah mengonsulsi obat pengencer darah. 

BACA JUGA:Mafia Tanah Terus Berulah, Ahli Waris Layangkan 3 Aduan Masyarakat ke Polda Bengkulu

Sumber: