Buah Mengkudu Bisa Jadi Obat, Begini 6 Cara Mengolahnya

4. Mengolah Mengkudu dengan Madu

Mengombinasikan buah mengkudu dengan madu bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan rasa yang lebih enak dengan khasiat maksimal. Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

• Cuci bersih satu buah mengkudu matang, lalu potong kecil-kecil.
• Peras buah untuk mengambil sarinya.
• Tambahkan satu sendok makan madu murni ke dalam sari buah mengkudu.
• Aduk hingga merata, kemudian konsumsi ramuan ini dalam jumlah secukupnya setiap hari.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

BACA JUGA:Anak Usia 1 Tahun Boleh Mengonsumsi Akar Teratai, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

5. Mengkudu Fermentasi untuk Kesehatan 

--(Sumber : RRI)

Fermentasi buah mengkudu juga dapat dilakukan untuk menghasilkan minuman sehat yang kaya manfaat. Proses fermentasi ini dapat membantu mengurangi aroma menyengat dari buah ini. Berikut cara pembuatannya:

• Siapkan beberapa buah mengkudu matang dan cuci bersih.
• Masukkan buah ke dalam toples kaca bersih, lalu tutup rapat.
• Diamkan buah mengkudu selama beberapa hari hingga keluar cairan fermentasi alami.
• Saring cairan hasil fermentasi dan simpan dalam wadah bersih.
• Minum sedikit demi sedikit, misalnya satu sendok makan sehari.

BACA JUGA:Jampidum Setujui 2 Restorative Justice pada Kejari Rejang Lebong

BACA JUGA:Dikbud Provinsi Bengkulu Launching Dokumen PPKD 2024, Komitmen Lestarikan dan Kembangkan Kebudayaan

Demikian 5 cara mengolah buah mengkudu yang bisa kamu lakukan untuk memperoleh khasiat dari buah yang satu ini. Pastikan untuk tetap mengonsumsinya dalam batas wajar, ya! Semoga bermanfaat.

Sumber: