8 Manfaat Plum Merah bagi Kesehatan Anak, Ini Tips Menyajikannya untuk Si Kecil

Seperti yang diketahui, jika anak rentan terkena masalah pencernaan seperti sembelit lantaran makanan yang dikonsumsinya.

Plum merah mengandung serat yang tinggi, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit pada anak.

Oleh karena itu, plum merah sangat cocok dikonsumsi ketika sembelit melanda pencernaan si kecil.

BACA JUGA:Cegah Terulangnya Penolakan Pasien, Dinkes Bengkulu Siapkan Langkah-Langkah Strategis

BACA JUGA:Tidak Perlu Registrasi, 634 Ribu Pelanggan di Provinsi Dapatkan Diskon 50 Persen Tarif Listrik

3. Mendukung Pertumbuhan Tulang

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak  selanjutnya ialah mampu mendukung pertumbuhan tulang.

Plum merah mengandung vitamin K dan kalsium yang penting untuk perkembangan tulang yang kuat dan sehat pada anak-anak.

Diusia yang masih muda, anak harus rajin diberi asupan vitamin K dan kalsium agar saat dewasa tidak cepat mengalami yang namanya osteoporosis.

BACA JUGA:Jelang Tahun Baru, Pengunjung Hotel di Kota Bengkulu Meningkat Hingga 70 Persen Serta Harga Sewa Kamar Alami K

BACA JUGA:Cek Manfaat Buah Pisang di Sini, Kaya Nutrisi dan Ampuh Membuat Pencernaan Tetap Sehat

4. Menjaga Kesehatan Mata

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat buah plum merah untuk kesehatan anak berikutnya adalah menjaga kesehatan mata. Buah plum diketahui mengandung vitamin A yang tinggi.

Kandungan vitamin A dalam plum merah baik untuk kesehatan mata anak, membantu menjaga penglihatan yang baik dan mencegah masalah mata.

Sumber: