Ibu Hamil Rentan Mengalami Anemia, Ini 5 Cara Jitu Mencegahnya Selama Masa Kehamilan

Dengan sel darah merah yang cukup organ di dalam tubuh mendapatkan aliran darah dan asupan oksigen yang cukup, sehingga dapat menjalankan fungsi dan tugasnya masing-masing.

Adapun makanan yang mengandung vitamin B12 adalah udang, yoghurt, telur, keju, dan susu.

BACA JUGA:Daun Mangga Tawarkan 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Kontrol Diabetes

BACA JUGA:Malam Pergantian Tahun Berjalan Tertib dan Aman, Plt Gubernur dan Kapolda Beri Ucapan Selamat

Demikian cara mencegah anemia yang sering dialami oleh ibu hamil. Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: