Daun Rempah dengan Segudang Nutrisi, Cek Apa Saja Manfaat Daun Basil untuk Ibu hamil di Sini

Daun basil kaya akan berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

Daun basil mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalsium hingga zat besi. Vitamin A mendukung perkembangan mata dan sistem kekebalan tubuh janin.

BACA JUGA:Ini Peran Tiga Terdakwa Korupsi Makan Minum RSUD HD Bengkulu Selatan

BACA JUGA:Gunakan Masker Alami dari Buah Peach Secara Rutin, Ini Manfaat yang Bisa Dirasakan Kulit, Yuk Cek!

Vitamin C berperan dalam pembentukan jaringan ikat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin K penting untuk pembekuan darah yang normal.

Sedangkan kalsium mendukung perkembangan tulang dan gigi janin dan zat besi membantu mencegah anemia dengan meningkatkan produksi sel darah merah.

BACA JUGA:Mafia Tanah di Bengkulu Tolak Kembalikan Ganti Rugi, Persilahkan Korban Lapor Polisi

BACA JUGA:Dikbud Seluma: Guru dan Murid Dilarang Tambah Libur, Wajib Masuk 6 Januari

2. Menangkal Radikal Bebas

Manfaat daun basil bagi ibu hamil selanjutnya adalah mampu menangkal radikal bebas. Daun basil mengandung antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.

Sifat antioksidan inilah yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin.

BACA JUGA:Buah Manis Seperti Madu Ini Ampuh Mengatasi Jerawat, Cek Cara Manfaatkan Peach untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Polres Seluma Serahkan 7 Tersangka Penyegelan Kantor Desa Dusun Baru ke Kejari

3. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Manfaat daun basil bagi ibu hamil berikutnya adalah dapat mengurangi stres dan kecemasan yang berlebih.

Sumber: