Kaya Nutrisi, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Daun Pohpohan untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama dari daun pohpohan untuk kesehatan tubuh adalah untuk  membantu melancarkan sistem pencernaan lantaran daun ini kaya akan serat. 

Kandungan serat ini berperan penting dalam mencegah sembelit, memperbaiki pergerakan usus, dan mendukung kesehatan mikrobiota usus. 

Selain itu, daun ini juga mengandung senyawa alami yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan. 

Dengan mengonsumsi daun pohpohan sebagai lalapan dapat menjadi alternatif sehat untuk menjaga pencernaan tetap optimal.

BACA JUGA:Dikbud Kota Bengkulu Pantau Hari Pertama Masuk Sekolah di SMPN 15

BACA JUGA:Grand Opening Bengkulu Syiar Harmain Travel Haji dan Umroh Resmi Dibuka

2. Meningkatkan Sistem Imun 

Daun Pohpohan juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun lantaran kandungan vitamin C yang ada dalam daun pohpohan berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 

Bukan hanya itu, kandungan antioksidan ini juga membantu meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan infeksi. 

Dengan sistem imun yang kuat, maka tubuh lebih terlindungi dari berbagai penyakit, terutama penyakit yang disebabkan oleh virus dan bakteri.

BACA JUGA:Dinkes Kota Bengkulu Catat 148 Kasus HIV Selama 2024

BACA JUGA:Pedagang Kawasan Danau Dendam Tak Sudah Harapkan Perhatian Pemerintah

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Sumber: