7 Gejala Stres pada Tubuh, Sakit Kepala hingga Gangguan Pencernaan, Pernah Alami?

BETVNEWS - Gejala stres pada tubuh sejatinya dapat terlihat jelas dan perlu dikenali segera untuk memperoleh penanganan yang tepat. 

Stres adalah respons alami yang diberikan oleh tubuh terhadap tekanan atau tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari.

BACA JUGA:DP3AP2KB Kota Bengkulu Tuntas Distribusikan Alat Kontrasepsi Sepanjang 2024, Berikut Rinciannya

BACA JUGA:Harga Cabai Merah di Pasar Panorama Terpantau Kembali Turun, Ayam Potong Stabil

Meski sesekali stres bisa memberikan dorongan untuk lebih fokus dan produktif, namun stres yang berlangsung lama atau berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Oleh sebab itu, tubuh biasanya akan mulai menunjukkan berbagai tanda sebagai respons terhadap kondisi ini.

Gejala stres juga sering kali muncul tanpa disadari, tetapi jika dibiarkan, dapat memengaruhi fungsi tubuh secara keseluruhan. 

BACA JUGA:Ibu Hamil Dapat Terhindar dari Kolesterol Tinggi, Cek Manfaat Buah Sirsak di Sini

BACA JUGA:Fraksi PDI-P Surati Pimpinan DPRD Seluma untuk Bentuk Pansus Pengungkapan Dugaan Honorer Siluman

Oleh sebab itu, mengenali gejala-gejalanya sejak dini sangat penting agar stres dapat dikelola dengan baik sebelum berkembang menjadi masalah yang lebih serius.

Pasalnya, selain gejala fisik, stres juga dapat memengaruhi kondisi mental dan emosional seseorang. Perasaan cemas, mudah marah, dan sulit berkonsentrasi adalah beberapa tanda yang sering muncul. 

Secara lebih lanjut, berikut telah BETV rangkum beberapa gejala stres pada tubuh yang dapat kamu simak dalam artikel ini. 

BACA JUGA:Korupsi Pembangunan Rumah Aren Berpotensi Lanjut Jilid ll, PH Terdakwa Menilai Ada Kejanggalan

BACA JUGA:Hasil Seleksi Administrasi PPPK Tahap II Pemkab Seluma Diumumkan Bulan Depan

Sumber: